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手机十三水下载气温节节攀升。这几天，又是“桑拿天”。一般来说在最高气温高于，35℃的炎热日子里，中暑的人较，而在最高气温达多37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。

俗语云：稻在田里热了“笑，人在屋里热了跳。”中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。

大暑过后的这一段时期，除容易中暑外，还易动肝火，易产生无精打采、食欲不振、急躁焦虑等“情绪中暑”的情况。

市民在饮食方面，要注意以清淡多样为主，不妨多吃点如苦瓜、莴苣叶、苦荞、苦丁茶、苦杏仁等“苦”食物，苦味食物不但能够除燥湿、清热解毒、泻火通便、利尿及健胃，还能够调节体内酸碱平衡。

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据莆田气象台预测，今天到明天，莆田沿海风力加强，东北风6~7级，阵风8级，温度略有下降，但人体还是感觉会比较闷热。

7月27日：莆田：26℃~33℃，仙游：25℃~34℃。

7月28日：莆田：26℃~32℃，仙游：25℃~33℃。